En tant que coach, j'accompagne la personne dans la mise en place des changements qui s'imposent à elle dans son parcours de soin en complément de son suivi médical.

 

Nous travaillons sur les aspects suivant :

Le changement : Pouvoir exprimer ses ressentis face à l 'annonce, les modification que la maladie entraine et comprendre les étapes du changement. Travailler sur les croyances qui peuvent être bloquantes. 
La conscience de soi :  Se reconnecter à soi, ses besoins et mieux comprendre ses émotions.
La régulation émotionnelle/stress : Développer des techniques pour apprivoiser ses émotions/stress liés à la situation et les défis quotidien. 
La confiance en soi : Valoriser son image en mettant en lumière ses forces et son chemin.
L'organisation: Tendre vers un nouvel équilibre de vie. Trouver des ressources pour avancer.        Fixer des objectifs et s'organiser selon son énergie. 
                                   
Mon approche est orientée vers l'action et la mise en place d'objectifs de changement.
Je ne travaille pas sur le passée de la personne car cela relève d'un suivi  thérapeutique. 

 

Tarif : 70 euros la séance